テーピングの知識とテクニック怪我をしたときや、その予防に役立ちそうなサイトを紹介。特にテーピングについては症例ごとにFlashアニメーションでわかりやすく解説されています。
TOUR TAPING (from Prevent + Care)
ちょうど今の自分にぴったりな、内側側副靭帯の外反制限についても方法が載っているので、リハビリが終わって運動を再開するときに試してみたいと思います。
テーピングの他にも、怪我の応急処置方法や、スポーツに必要な栄養知識についての解説など、内容は非常に充実しています。スキーに限らず、激しいスポーツをされる方はぜひブックマークに登録をお勧めします！
[ 投稿者 : こ～た ] 2005/5/11 11:02
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